どうも！
お久しぶりです、柳田です。
とても久しぶりのランニングです。
久しぶりなのに行っちゃいましたよ、皇居…(^^;)
そんな11月20日(火)の活動記録です。
今回は、仕事終わりに部員のミフネ君と
男二人でランニング！
だいぶ寒くなりましたね、
冬用のウェアを新調しなければ
久々なランという事で
ゆったりとしたペースで皇居1週してきました
ミフネ君、半袖半ズボンで気合十分
（寒そう、、、）
歳が近いこともあり
終始、談笑しながら楽しく走れました！
途中、休憩しながら、、
皇居までの1.5㎞と皇居1周5ｋｍ、ペース落とすことなく完走です。
もちろんランステまでの帰路は歩きました、、
寒さに負けずに、この冬まだまだ走ろうと思います
以上、ではまた！
影山です。
最近は皆のスケジュールが合いません。
という事でまた自主トレです。
今回は皇居ラン。
自主トレは被写体がいないので、何のともつまらない写真ばかり。
以上で終了です。
皇居までの往復３ｋｍ＋皇居１周で合計８ｋｍ。
５０分間のトレーニングでした。
どうもランニング部
部長のドイです！
特にランニングが
好きというわけではないですが
（何なら走るのは嫌いな方・・・）
ここ最近太ってきたのでダイエットもかねて
走ってます！
部長になった経緯を書き出すと
少しながくなるのでそれは改めて・・
前回走ったのが7/18
今回走ったのが8/15
全然走ってないですね・・笑
基本、火・木曜日を活動日にしているのですが
やっぱり打合せだとか、作業があったり
台風が来てたりとかで
なかなか走れてませんでした(´;ω;｀)
そんな、1ヶ月ぶりのランニングで今回は気合十分、
今日は10㎞くらいはしっちゃうかなんて
部員としゃべりながらいつものランニングステーションへ
（参加者は、柳田君・真部さんの3人）
行ってみるとなんと
お盆ということもあり
営業時間がいつもより終わるのが
早い・・・・
店員さん
「今日はお盆シーズンなんで終わるの早いんですけど
大丈夫ですか？」
部員A
「何時までですか？」
店員さん
「8時です」
部員B
「今何時？」
部員A
「7時15分」
全員
「・・・・」
そりゃもう、急いで準備して走ってきましたよね。
久しぶりに走ってるのにも関わらず
時間との勝負・・・
4kmと短めでしたが
やっぱり汗をかくのはいいですね！
よし、次は木曜日！
（私は会食があるのでいけませんけどね笑）
以上、ではまた！
こんにちは、影山です！
本日は雨予報。
ラン部はお休みです。
ですが最近は運動不足なので、ひとり自主トレに出かけてきました。
四谷から出発して東宮御所横を走り外苑方面へ。
聖徳記念絵画館を眺めつつ通過。
少しずつ完成に近づく国立競技場の外壁。
被写体が景色ばかりですので、前を行くランナーをパシャとな！
（ブレまくりです・・）
神宮球場は東京ヤクルト ×横浜DeNA戦。
この日、この球場の主は１－４で負けたそうです。
青山一丁目交差点通過。
豊川稲荷を通過して四谷へ。
以上で終了です。
少しだけ気温低めの小雨ミストランはすごく気持ちがよかったです。
次は皆さんと走れるかな？
どうも！
ランニング同好会イチの体力自慢、やなぎたです。
部員のスケジュールが合わず
皆で揃って走るのは、なんと約2週間ぶり…(^^;)
そんな7月18日(水)の活動記録です。
日が落ち、少しでも涼しくなるのを待ち、
仕事終わりの夜ランニングです。
この日は赤坂御用地を一回りするコース！
迎賓館の正門を向かって左に、
紀之国坂～青山通り～
メトロ青山一丁目駅を曲がり～
権田原交差点を曲がり～
と時計回りに走りました。
今日のランナーは
左から、ウシジマ君・まなべさん・影山さん
上り坂..
上り坂..
またまた上り坂..
やっとゴール
1周4ｋｍと短い距離でしたが
“高低差がきつい” “坂が多い”
これ以外の感想が思い浮かばない…
そんなコースでしたが、その分鍛えられた気がしたランニングでした。
このコースを軽々走れるようになりたい…
以上、ではまた！
こんにちは。
入社５ヶ月目、ランニング部のまなべです。
今日から定期的に、ランニング部の活動を楽しく記録していきたいと思います！
ランニング部が始動して３週間がたちました。
１日６Kmくらいを週２回ほど走っています。
目指すはホノルルマラソン！（ハワイに行きたい）
そんなこんなで今日は、７月５日（木）の活動記録です。
会社近くにあるランニングステーションを拠点に
赤坂御用地をぐるっとまわります。
写真は明るいですが、走り出したのは１９時ごろ。
初日は朝８時からのスタートで完全に照り付ける太陽に負けてしまった（私だけ）ため、
２回目から夜ランニングに変更しました。
圧倒的に走りやすいのは夜だと確信。
日焼けにも悩まされません。
程よい気温、優しい風、取り囲む緑、吹き出る汗
仕事後のランニング、悪くないですね。
この日も、信号以外止まることなく
しっかり走り切りました！
その後、しっかりビールも飲み切りましたが。
ではまた！
青空続6月。ランニング部がスタートしました!!