テレワークになってから、てんで歩かない日々が続いています。毎日1万歩を目指していたのに、今や半分もいかない日が…。先日は、1日＝85歩という驚愕の数字を叩き出しました。これはいけない、と歩き続けてみました。会社では歩数が計れるマイスマホを持っていないので、通勤で歩数を稼いでいますが、これを一気に稼ぐとなるとやはり疲れますね。無理ない程度に続けたいと思います。